《攒个局》录制 倪萍烧饼透露减肥秘籍
2020-06-24 00:00:00
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健康综艺《攒个局》日前正在北京录制，录制当天，倪萍化身养生“局长”与嘉宾、专家共同畅聊养生话题。
倪萍坦言，此次担纲《攒个局》的主持人，就是想通过贴近现实生活的方式讲述养生知识。倪萍回想起自己年轻时候的状态感慨万千，“年轻的时候，我是真的天不怕地不怕，我的生活一直在拼命和奔跑。就是因为年轻时候的不注意，导致我上了岁数以后出现了很多问题，比如我的脊椎，严重的时候根本动不了。”为了让自己恢复到健康的状态，倪萍对自己展开了严格的训练。首先就是改变饮食，她为了让自己瘦下来，戒掉了心头爱的“甜食”。其次就是每天坚持运动，走路、骑自行车、做“燕飞”，天天如此。
节目组当天邀请的嘉宾是德云社青年演员烧饼。烧饼体重曾有200多斤，就连他自己都调侃，“我当时胖得太不健康了，甚至影响自己的视线。”如今他瘦身成功，经常在微博晒自己的营养餐和健身打卡。他在节目中揭秘自己的减肥方法，“我坚持健身已经有7年时间了，主要就是靠健康的饮食和持续的运动。当然我还有个秘密武器，就是一直支持帮助我的妈妈。她已经是国家二级公共营养师了。”
据新华网
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